CHI SAU, SRCE VING ČUN KUNG FU-A
Ving Čun je jedinstven stil borilačke veštine koji je specijalizovan za borbu iz blizine, ima brze udarce i efikasno kretanje. Jedna od ključnih metoda treninga koja se koristi u Ving Čun-u je Chi Sau, što na kineskom - kantonskom znači "lepljiva ruka". Chi Sau je vežba koja se praktikuje između dva praktičara Ving Chun-a kako bi se razvila osetljivost, refleksi i sposobnost primene tehnika na fluidan i dinamičan način. U ovom postu ćemo govoriti o ulozi Chi Sau vežbe u Ving Čun treningu, njegove prednosti i kako efikasno praktikovati ovu metodu treninga. Šta je Chi Sau? Ving Čun - Chi Sau je osnovna metoda treninga u Ving Čun-u koja uključuje dva vežbača koji se dodiruju podlakticama dok vežbaju, i isprobavaju različite tehnike i pokrete. Cilj Chi Sau-a je da razvije osetljivost na pokrete protivnika, da budete u stanju da primenite svoje tehnike na brz i fluidan način. Kroz vežbanje Chi Sau-a, praktičari Ving Čuna uče da brzo i instinktivno reaguju na promene u po